خانهداری و ورزش دو مورد از شایعترین علل آسیب چشم هستند. در این میان، کمک های اولیه برای خراش های چشم از اهمیت ویژهای برخوردارند. همچنین فعالیتهایی مثل آشپزی یا بازی با سگ یا گربه میتوانند منجر به خراشیدگی چشم شما شوند. ممکن است بلافاصله یا ساعاتی پس از این اتفاق علائم این آسیب شروع شده یا بدتر شوند.
خراشیده شدن چشم چه حسی دارد؟
برخی از علائم رایج خراش چشم عبارتاند از:
اگر قسمت سفید چشم شما خراشیده شده باشد، ممکن است لکهای از خون، خط خراش یا ناحیهای از قرمزی عمومی را روی ملتحمه یا صلبیهی خود مشاهده کنید.
اگر قرنیه خود را خراش دادهاید (گنبد شفاف و گرد جلوی چشم که عنبیه و مردمک را میپوشاند)، ممکن است علائم شدیدتری را تجربه کنید، ازجمله:
به این حالت سایش قرنیه میگویند که میتواند بینایی شما را برای همیشه تحت تاثیر قرار دهد. مهم است که در چنین مواقعی فورا به چشمپزشک مراجعه فرمایید تا دستورات مربوط به کمک های اولیه برای خراش های چشم را به شما ارائه دهد. اگر درد زیادی را تجربه میکنید، در بینایی مشکل دارید یا نگران چشم خود هستید، به اورژانس مراجعه کنید.
آیا امکان دارد بدون کمک های اولیه برای خراش های چشم، بهبود پیدا کنیم؟
بله، گاهیاوقات. اکثر خراشهای قرنیه و خراشهای چشم جزئی هستند. بنابراین در چنین مواردی نیازی به کمک های اولیه برای خراش های چشم نیست و در عرض چند روز این آسیبها خود به خود بهبود مییابند، اما همیشه بهتر است برای معاینهی چشم به پزشک مراجعه کنید.
مهم است که بدون مشورت با پزشک از هیچ قطرهی چشمی استفاده نکنید. هیچ قطرهی چشمی برای درمان خراش چشم بدون نسخهی مخصوص پزشک وجود ندارد. چشمپزشک شما ممکن است خراش چشم را با قطره یا پماد آنتیبیوتیک درمان کند. قطرههای چشمی استروئیدی ممکن است برای کاهش التهاب و احتمال ایجاد اسکار تجویز شوند. همچنین ممکن است پزشک به شما قطرههای چشمی روانکننده را توصیه کرده و یا حتی شما را با موارد مربوط به کمک های اولیه برای خراش های چشم آشنا کند.
چگونه باید خراش چشم را درمان کنم؟
در اینجا به برخی از بایدها و نبایدهایی که به عنوان دستورات مربوط به کمک های اولیه برای خراش های چشم محسوب میشوند اشاره خواهیم کرد:
- چشم خود را با محلول نمکی یا آب تمیز بشویید: اگر ظرف مخصوص شستوشوی چشم ندارید، از یک لیوان کوچک و تمیز استفاده کنید. لبهی لیوان را روی استخوان پایهی حدقهی چشم خود، زیر پلک پایینی قرار دهید. آب یا محلول نمکی ممکن است جسم خارجی را از چشم شما خارج کند.
- پلک بزنید: پلک زدن میتواند به خلاص شدن از شر ذرات کوچک گرد و غبار یا ماسه در چشم شما کمک کند.
- پلک بالایی خود را روی پلک پایین بکشید: مژههای پلک پایینی شما ممکن است بتواند هر جسم خارجی را که در زیر پلک بالایی شما گیر کرده است، از بین ببرد.
- عینک آفتابی بزنید: اگر چشم شما به دلیل خراش به نور حساس است، استفاده از عینک آفتابی در دوران بهبودی به شما احساس راحتی بیشتری میدهد.
- چشمتان را مالش ندهید: مالیدن چشم میتواند خراش را بدتر کند.
- به هیچوجه چشم خود را با چیزی لمس نکنید: انگشتان، سوابهای پنبهای و سایر اشیا به برداشتن هیچ جسم خارجی کمکی نمیکنند و میتوانند به چشم شما آسیب بیشتری وارد کنند. شیئی که باعث خراش شده ممکن است از بین رفته باشد، حتی اگر هنوز احساس میکنید چیزی در چشم شما وجود دارد.
- از لنزهای تماسی خود استفاده نکنید: استفاده از لنزهای تماسی روند بهبودی را کند خواهد کرد و میتواند عوارضی مانند عفونتهای مرتبط با لنزهای تماسی ایجاد کند.
- از قطرههای تسکیندهندهی قرمزی چشم استفاده نکنید: قطرههای بدون نسخهی کاهشدهندهی قرمزی چشم در صورت داشتن خراش چشم میتوانند درد را بیشتر کرده و حتی در سرعت بهبودی شما اختلال ایجاد کنند.
چقدر طول میکشد تا خراشیده شدن چشم بهبود یابد؟
چشمها اغلب خیلی سریع بهبود مییابند، بنابراین خراش چشم ممکن است سریعتر از بریدگی روی پوست شما بهبود یابد. اما هر خراشی متفاوت است و هیچ راهی برای پیشبینی دقیق مدت زمان بهبودی خراش چشم وجود ندارد. چشمپزشک شما پس از معاینهی چشمتان میتواند موارد مربوط به کمک های اولیه برای خراش های چشم را در اختیارتان قرار داده و مراحل بعدی درمان یا بهبودی را برایتان توضیح دهد.
این سوالات را در طول ملاقات از چشمپزشک خود بپرسید:
- درد چقدر طول خواهد کشید؟
- چه مدت باید داروی چشم را مصرف کنم؟
- آیا تا زمانی که چشم من بهبود مییابد فعالیتهایی وجود دارد که باید از آنها اجتناب کنم؟
- کمک های اولیه برای خراش های چشم کدامند؟
درصورتی که علائم شما بیش از آنچه که پزشک به شما گفته است ادامه یابد و با انجام مراحل مربوط به کمک های اولیه برای خراش های چشم بهبودی شما حاصل نشود یا حتی میزان آسیب را بدتر کند، باید با پزشک خود تماس بگیرید تا بدانید که چه اقداماتی را باید انجام دهید.